I can see the shadows at the foot of my door
2012-01-29 @ 22:09:35Det tar emot att berätta att jag hade en lätt panikångestattack igår, igen. Var ett tag sedan sist. Har mått relativt bra på sistone och saker och ting har börjat reda ut sig i mitt liv, men så blev stressen inför skola osv. alldeles för påtagande igår. Jag får försöka att ta var dag för sig den här veckan och inte jaga upp mig över allt som måste göras, för då blir istället inget gjort. Men när allt bara hopar sig är det svårt att veta vad man ska prioritera först. Åtminstone bland de praktiska sakerna. Prioritet ett kommer alltid att vara mitt mående, men det är svårt att ta hand om det när man har stora högar av saker som måste göras.
Bortsett från den knasiga kvällen igår har jag haft en mysig helg. Har jobbat, tagit två långpromenader, umgåtts med mamma, mormor, Ebba och Bea, ätit gott och bara försökt ladda batterierna. Men det märks att något inte står helt rätt till, sov nämligen jättekonstigt inatt. Vaknade med gråten i halsen imorse efter jobbiga drömmar. Känner mig helt slut efter den här veckan. Gick i skolan på heltid samtidigt som jag hade något inplanerat varje eftermiddag/kväll. Utöver det försökte jag att klämma in träning, plugg och ett så kallat "privatliv". Gick bra och mindre bra. Går på automatik under veckan, men så fort lugna helgen kommer på intåg tar tyvärr "restprodukterna" av stressen över. Det som kallas ångest.
Men jag blickar framåt. Måste hålla huvudet högt för att få saker gjorda denna vecka. Den här veckan verkar bli lika stressig som förra, i princip. Men den här helgen tänker jag inte tillåta det dåliga att ta över. Måste lyssna mer på min kropp tror jag och sluta pressa mig själv så hårt hela tiden. Det lönar sig inte i slutändan. Kom ihåg det! Prestera alltid efter din egen förmåga för stunden. ♥
Bortsett från den knasiga kvällen igår har jag haft en mysig helg. Har jobbat, tagit två långpromenader, umgåtts med mamma, mormor, Ebba och Bea, ätit gott och bara försökt ladda batterierna. Men det märks att något inte står helt rätt till, sov nämligen jättekonstigt inatt. Vaknade med gråten i halsen imorse efter jobbiga drömmar. Känner mig helt slut efter den här veckan. Gick i skolan på heltid samtidigt som jag hade något inplanerat varje eftermiddag/kväll. Utöver det försökte jag att klämma in träning, plugg och ett så kallat "privatliv". Gick bra och mindre bra. Går på automatik under veckan, men så fort lugna helgen kommer på intåg tar tyvärr "restprodukterna" av stressen över. Det som kallas ångest.
Men jag blickar framåt. Måste hålla huvudet högt för att få saker gjorda denna vecka. Den här veckan verkar bli lika stressig som förra, i princip. Men den här helgen tänker jag inte tillåta det dåliga att ta över. Måste lyssna mer på min kropp tror jag och sluta pressa mig själv så hårt hela tiden. Det lönar sig inte i slutändan. Kom ihåg det! Prestera alltid efter din egen förmåga för stunden. ♥
28/1/12
2012-01-28 @ 20:41:38
#1 + #3: I torsdags var vi i Romme. Jag fick användning för min älskade skiddräkt igen. #2: Igår kväll åt vi kebabsallad. Till det drack vi champagne (följt av rödtjut) för att fira nya boendet i Sälen. #4 Jag tidigare i eftermiddags, trött efter jobb och långpromenad. #5 Sugen på mexikanskt... Eller thaimat. Åh. Thaimat! Men nej, jag har svullat så mycket onödigt idag redan, så nu är det nog. Nåväl, imorgon är en ny dag!
Denna underbara känsla
2012-01-27 @ 18:53:37Den är helt fantastisk, den där känslan man får när man precis mejlat in ett stort arbete som krävt mycket tid och energi och som dessutom legat över ens axlar under en lång tid. Två veckors oro är nu inskickad och nu kan jag fokusera på de 4 uppgifter som måste göras till nästa vecka. Hurray, vilket liv vi studenter har egentligen. Lagom när man lämnat in något måste man rivstarta igång med något nytt. Man får komma ihåg att ta en dag i taget.
Nu packar jag väskan, åker till mammsen och tar helg! Men nog har jag saker på måste-listan. Imorgon väntas några timmars jobb och förövrigt ska jag agera chaufför imorgon kväll. Sedan hade jag tänkt att flyttstäda gamla lägenheten på söndag. Dessutom måste jag plugga och även göra några terapiövningar. Och just ja - färdigställda alla danser till idrottslektionen min grupp ska leda på tisdag! Men det ska nog gå! Som sagt: en dag i taget :)
Trevlig helg på er! ♥
Nu packar jag väskan, åker till mammsen och tar helg! Men nog har jag saker på måste-listan. Imorgon väntas några timmars jobb och förövrigt ska jag agera chaufför imorgon kväll. Sedan hade jag tänkt att flyttstäda gamla lägenheten på söndag. Dessutom måste jag plugga och även göra några terapiövningar. Och just ja - färdigställda alla danser till idrottslektionen min grupp ska leda på tisdag! Men det ska nog gå! Som sagt: en dag i taget :)
Trevlig helg på er! ♥
Välförtjänt sömn
2012-01-26 @ 23:16:43Det sa vips - så släppte skrivkrampen på filosofin! Skrev nästan hela, men har slutklämmen kvar (och finslipning givetvis.) Det tar jag imorgon efter skolan. Har ändå inget speciellt inbokat imorgon kväll. Men åh så skönt att nästan vara helt klar, den här uppgiften och religionsanalysen som skickades in i fredags har legat över mig som en stor klump sedan innan jul.
Nu ska jag slänga mig i sängen (tidigt för att vara jag!) och lär somna på sekunder. Så trött! Natti på er.
Nu ska jag slänga mig i sängen (tidigt för att vara jag!) och lär somna på sekunder. Så trött! Natti på er.
Levande död efter en dag i backen
2012-01-26 @ 21:31:51Jiiiiiiiiisses. Det är länge sedan jag var så här trött som jag är nu. Vaknade precis efter 90 minuters "powernap" på soffan och kände att jag skulle kunna lägga mig för natten. Men, så kul ska vi inte ha det för nu ska vi vara filosofiska och jobba på arbetet inför morgondagens inlämning. Måste komma en bra bit mer ikväll för att slippa stressen imorgon. Känner mig dock allt annat än filosofisk just nu.
Dagen började inte på rätt sida. Hade ställt massvis av larm för att inte försova mig denna viktiga dag. Jag har dock inte ens ett minne av att något larm har väckt mig och klockan 06.50 vaknar jag upp i panik och vet att jag försovit mig. Kollar på klockan som besvarar mina farhågor och hoppar upp ur sängen. Inser dock att jag inte kommer att hinna ta på mig, plocka ned matsäcken och packa in i bilen samt ta mig till hallsberg på under 10 minuter, så jag får en klump i magen av oro. Våra musiklärare har sagt hela veckan att; "Kom i tid! Prick klockan sju rullar bussen och den väntar inte!!". Men så var de helt underbara och tog vägen förbi ett ställe i Kumla, så hann dit istället och hoppade på där. Pjuh! Sedan väntade en helt underbar skiddag i backen med esteter och lärare. Av 22 stycken elever var 21 stycken med på resan (+6 lärare) och alla gav sig ut i backen, trots att en del har stor erfarenhet, och andra liten eller ingen alls. Så himla roligt! Vi hade superkul verkligen. Älskar vår gemenskap, no wonder att estetklassen känns mer som vår riktiga klass. Denna dag tillhör en av de dagarna man kommer att minnas länge, länge.
Hur som helst så rullade vi hemåt igen framåt eftermiddagen och jag var helt slut. Dålig sömn + en dag i backen = slutkörd Sandra. Fick också hemsk huvudvärk som två alvedon och lite sömn botade. Nu måste jag kicka igång pluggandet och peppa mig med att jag får sova snart om jag jobbar på bra nu. Har också lite sovmorgon imorgon - så himla lägligt!
Dagen började inte på rätt sida. Hade ställt massvis av larm för att inte försova mig denna viktiga dag. Jag har dock inte ens ett minne av att något larm har väckt mig och klockan 06.50 vaknar jag upp i panik och vet att jag försovit mig. Kollar på klockan som besvarar mina farhågor och hoppar upp ur sängen. Inser dock att jag inte kommer att hinna ta på mig, plocka ned matsäcken och packa in i bilen samt ta mig till hallsberg på under 10 minuter, så jag får en klump i magen av oro. Våra musiklärare har sagt hela veckan att; "Kom i tid! Prick klockan sju rullar bussen och den väntar inte!!". Men så var de helt underbara och tog vägen förbi ett ställe i Kumla, så hann dit istället och hoppade på där. Pjuh! Sedan väntade en helt underbar skiddag i backen med esteter och lärare. Av 22 stycken elever var 21 stycken med på resan (+6 lärare) och alla gav sig ut i backen, trots att en del har stor erfarenhet, och andra liten eller ingen alls. Så himla roligt! Vi hade superkul verkligen. Älskar vår gemenskap, no wonder att estetklassen känns mer som vår riktiga klass. Denna dag tillhör en av de dagarna man kommer att minnas länge, länge.
Hur som helst så rullade vi hemåt igen framåt eftermiddagen och jag var helt slut. Dålig sömn + en dag i backen = slutkörd Sandra. Fick också hemsk huvudvärk som två alvedon och lite sömn botade. Nu måste jag kicka igång pluggandet och peppa mig med att jag får sova snart om jag jobbar på bra nu. Har också lite sovmorgon imorgon - så himla lägligt!
Hurtbulle!
2012-01-25 @ 22:08:27Känns som att jag har kommit in i ett riktigt hälsoflow nu. Jag använder mig av ShapeUp och tar promenader nästan varje dag. Jag liksom måste ut, känns det som. Inte för att jag får ångest annars, utan för att jag längtar ut. Det är så himla fantastiskt att få känna så igen, det var riktigt länge sedan jag kände någon glädje i att träna. Säkert två år.
Idag efter en riktigt ovärd skoldag (där vi gjorde i princip ingenting) åkte jag hem till pappa och lastade bilen med skidutrustningen. Vi esteter ska nämligen åka till Romme imorgon och åka skidor och umgås med våra underbara musiklärare en hel dag. Supermysigt! Sedan åkte jag i varje fall hem och slängde i mig lite mellanmål innan jag rotade fram några passande gymkläder och begav mig till alléhallen igen. Hade gymintroduktion med Emma och Johanna var med och tränade också. Kändes som att jag hade all världens taggning och energi och kände att jag hade kunnat fortsätta i tre timmar till, när vi gav oss efter en timme. Men visst är jag mör i kroppen nu! Bådar gott inför morgondagens äventyr i backen ;)
Nu ikväll har jag slängt i mig lite kvällsmat, packat inför imorgon, diskat, plockat undan kläder och nu sitter jag här med tända ljus. Egentligen skulle jag slockna på en sekund om jag lade mig ner för att sova, är så trött! Men måste få lite mer filosofi gjord om den ska kunnas skicka in på fredag. Imorgon lär jag vara lika trött. Men jag sitter inte uppe så fruktansvärt länge till. Klockan ringer 5.50 imorgon bitti. Huuuuh. Sova i bussen, ja tack!
Idag efter en riktigt ovärd skoldag (där vi gjorde i princip ingenting) åkte jag hem till pappa och lastade bilen med skidutrustningen. Vi esteter ska nämligen åka till Romme imorgon och åka skidor och umgås med våra underbara musiklärare en hel dag. Supermysigt! Sedan åkte jag i varje fall hem och slängde i mig lite mellanmål innan jag rotade fram några passande gymkläder och begav mig till alléhallen igen. Hade gymintroduktion med Emma och Johanna var med och tränade också. Kändes som att jag hade all världens taggning och energi och kände att jag hade kunnat fortsätta i tre timmar till, när vi gav oss efter en timme. Men visst är jag mör i kroppen nu! Bådar gott inför morgondagens äventyr i backen ;)
Nu ikväll har jag slängt i mig lite kvällsmat, packat inför imorgon, diskat, plockat undan kläder och nu sitter jag här med tända ljus. Egentligen skulle jag slockna på en sekund om jag lade mig ner för att sova, är så trött! Men måste få lite mer filosofi gjord om den ska kunnas skicka in på fredag. Imorgon lär jag vara lika trött. Men jag sitter inte uppe så fruktansvärt länge till. Klockan ringer 5.50 imorgon bitti. Huuuuh. Sova i bussen, ja tack!
Taget!
2012-01-24 @ 23:51:37Igår var alltså jag, mamma, mormor och Christian uppe i Sälen, vid högfjällshotellet, bara över dagen. Anledningen var att vi kollade in några lägenheter där som hotellet säljer ut på gården. Sedan jag var liten har vi gjort en skidresa nästan varje år - till bl.a. Sälen, Grövelsjön, Idre, Trysil eller Tänndalen. Vi har testat både stuga och hotell. De senaste åren har vi åkt upp till Högfjällshotellet i Sälen och det är helt klockrent. Det är mysigt, fräscht, bra service, trevliga människor, bra backar, bra nattliv, familjevänligt och har flera olika restauranger med supergod mat. Vi har oftast bott inne i själva hotellbyggnaden, i hotellrum, men nu säljer de alltså ut några av deras fjällägenheter ca 50 meter från huvudentrén.
Mamma och mormor hade egentligen bestämt sig redan innan vi åkte upp, att de skulle köpa en ihop, men det fanns tre olika att välja på (identiska men spegelvända och med olika utsikt) så de ville åka upp och se hur de såg ut och jag och Christian följde med som mentalt stöd/smakråd ;) Vi blev väldigt impade av alla tre, då de var väldigt fräscha trots att de varit för uthyrning i många år. Lite renovering krävs men det tas längre fram, typ i sommar, efter att kontraktet med hotellet upplösts (vi får den helt till förfogande efter skidsäsongens slut i år - typ i april/maj.)
Så himla mysigt ska vi ha i denna bostad. Kunna åka upp i massa olika konstellationer. Vi ihop, mamma och hennes kompisar, jag och mina kompisar, mormor och hennes väninnor, Chrille och hans vänner osv. Dessutom kommer vi att hyra ut den till bekanta. Det som är så kul är att det finns så många valmöjligheter där uppe. Man kan spendera dagen i backen, i längdspåret, på afterski, på någon restaurang, i pianobaren eller i soffan i mjukiskläder med en hämtpizza i knät. Man gör precis det man känner för och beroende på vilka man åker med helt enkelt. Man kan givetvis också åka upp även om det inte är skidsäsong och vandra eller bara njuta av naturen.
Framsida och baksida (uteplats). Lägenheten nere till höger (första bilden) bestämde vi oss för
När vi kollat klart blev vi uppassade på som kungligheter medan vi läste igenom kontrakten och pratade ihop oss (eller ja.. mamma och mormor pratade ihop sig och vi andra instämde i allt, haha.) Trots att TB Grill var stängd för middagsförberedelser släppte de in oss och bjöd på världens godaste latte och en chokladdessert. I could get used to that.. haha. Skämt åsido ;)
Högfjällshotellet framifrån
Det bästa - 50 meter utanför lägenhetsdörren finns hämtpizza. Ica ligger alldeles till höger och vid hotellingången finns en biosalong. Man lär ju vara varken uttråkad eller hungrig åtminstone ;)
Mamma och mormor hade egentligen bestämt sig redan innan vi åkte upp, att de skulle köpa en ihop, men det fanns tre olika att välja på (identiska men spegelvända och med olika utsikt) så de ville åka upp och se hur de såg ut och jag och Christian följde med som mentalt stöd/smakråd ;) Vi blev väldigt impade av alla tre, då de var väldigt fräscha trots att de varit för uthyrning i många år. Lite renovering krävs men det tas längre fram, typ i sommar, efter att kontraktet med hotellet upplösts (vi får den helt till förfogande efter skidsäsongens slut i år - typ i april/maj.)
Så himla mysigt ska vi ha i denna bostad. Kunna åka upp i massa olika konstellationer. Vi ihop, mamma och hennes kompisar, jag och mina kompisar, mormor och hennes väninnor, Chrille och hans vänner osv. Dessutom kommer vi att hyra ut den till bekanta. Det som är så kul är att det finns så många valmöjligheter där uppe. Man kan spendera dagen i backen, i längdspåret, på afterski, på någon restaurang, i pianobaren eller i soffan i mjukiskläder med en hämtpizza i knät. Man gör precis det man känner för och beroende på vilka man åker med helt enkelt. Man kan givetvis också åka upp även om det inte är skidsäsong och vandra eller bara njuta av naturen.
Framsida och baksida (uteplats). Lägenheten nere till höger (första bilden) bestämde vi oss för
När vi kollat klart blev vi uppassade på som kungligheter medan vi läste igenom kontrakten och pratade ihop oss (eller ja.. mamma och mormor pratade ihop sig och vi andra instämde i allt, haha.) Trots att TB Grill var stängd för middagsförberedelser släppte de in oss och bjöd på världens godaste latte och en chokladdessert. I could get used to that.. haha. Skämt åsido ;)
Högfjällshotellet framifrån
Det bästa - 50 meter utanför lägenhetsdörren finns hämtpizza. Ica ligger alldeles till höger och vid hotellingången finns en biosalong. Man lär ju vara varken uttråkad eller hungrig åtminstone ;)
Så himla typiskt mig
2012-01-22 @ 23:53:11Åh, vad trött jag blir på mig själv. Är medlem i H&M Club och har gått och påminnt mig själv om att senast idag kan jag handla på webshopen och få 10% rabatt på hela köpet. Eftersom jag inte har handlat kläder till mig själv på ett bra tag (förutom nyårsklädsel som inte användes till slut), så tänkte jag slå till på lite saker jag spanat in. Så sitter jag noga och väljer och sållar ut, och till sist är jag nöjd med mina kap och ska betala. Tror ni inte då att jag glömmer att fylla i rabattkoden eller? Så himla typiskt mig! Nåväl +- 100 kr är inte hela världen, men det var just själva grejen att jag peppat mig till att handla och så glömmer jag det allt gick ut på, haha. Ohwell, jag inväntar sakerna med glädje ändå ;)
Effektivitet
2012-01-22 @ 21:45:51Vad skönt det är att när man har riktigt effektiva helgdagar. Jag är en sådan människa som allra helst sitter och slappar på söndagar och laddar batterierna inför kommande veckan, men sedan jag flyttade hemifrån finns det alltid sysslor som behövs göras. Idag har jag fått mycket gjort - hämtat spegel och pallar hos mamma, handlat mat, monterat ner/plockat ut det sista ur gamla lägenheten med pappa, fått hjälp med att sätta upp lite saker i nya, tagit en promenad, lagat mat, diskat, passat Ebba samt plockat upp de allra sista sakerna från flytten. Så nu är allt upplockat och klart, känns så skönt att ha det gjort. Nu kan jag köpa de sista sakerna som behövs, i lugn och ro, utan att känna att det är oordning. Behöver också flyttstäda gamla lägenheten, men vet ännu inte riktigt när nya tjejen flyttar in så kan nog ta det nästa helg.
Nu sitter jag och är sentimental framför Spårlöst. Ska försöka att komma i säng i tid (som jag i och för sig alltid säger men aldrig håller) då bilen går mot Sälen klockan åtta imorgon. Är tillbaka redan imorgon kväll. Ha en fortsatt fin söndagskväll ♥
Nu sitter jag och är sentimental framför Spårlöst. Ska försöka att komma i säng i tid (som jag i och för sig alltid säger men aldrig håller) då bilen går mot Sälen klockan åtta imorgon. Är tillbaka redan imorgon kväll. Ha en fortsatt fin söndagskväll ♥
Första gången
2012-01-22 @ 02:12:16Touch me
Take me to that other place
Reach me
I know I'm not a hopeless case
What you don't have you don't need it now
What you don't know you can feel it somehow
What you don't have you don't need it now
Don't need it now
It was a beautiful day
För första gången på 16 månader fick jag en sprudlande känsla i magen. En känsla som sade mig att allting nog kommer att ordna sig så småningom. Den bara kom sådär. Jag lyssnade på en av mina absoluta favoritdängor av U2 och så sprudlade bara känslorna upp från ingenstans. Blev nästan gråtfärdig. I 16 månader har jag nu kämpat mig upp från botten, jag har mått så dåligt man bara kan och det har varit en väldigt lång resa tillbaka. Jag har försökt att ha en positiv inställning när allt känns grått och jobbigt i livet och tårarna bara rinner hejdlöst nerför kinderna. Jag har alltid försökt att tänka "det blir bättre", eftersom det är det alla försöker att intala mig. Men för första gången på dessa långa månader så kunde jag känna det helt på egen hand. Jag tror inte ni fattar vilken stor grej det här är för mig, men det är helt otroligt.
Jag vet att det kommer nya utmaningar och nya fallgropar i livet när man minst anar det, men att få känna den här känslan för bara en kort stund kan jag leva på länge. Jag är så jävla (ursäkta språket) stolt över mig själv. Jag har valt att inte nämna så mycket om att jag går i terapi (dels för att folk får för sig en massa saker som inte alltid stämmer när det handlar om terapi och dels för att jag inte ville att alla skulle veta det heller), men jag har nu genomgått drygt ett halvår av intensiv terapi och jag börjar äntligen märka stora resultat. Jag är så jävla stolt för att det är jag som har gjort det stora jobbet. Jag tog ansvar över mitt mående och valde att försöka ändra det innan jag spårade ur helt. Jag kommer ihåg mitt första möte med min terapeut - jag grät nonstop i 2 timmar medans jag försökte tala om alla tomrum i mitt hjärta - och skillnaden från den dagen och idag är enorm. Då satt jag där blek och tom i ögonen med svullna ögonlock. Livsgnistan var sedan länge borta. Idag sitter jag här med rosiga kinder, liv i blicken och roliga händelser att se fram emot framöver. Jag är så fruktansvärt lycklig över att ha träffat just den här personen, då hon såg rakt genom mig och genomscannade min uppsatta fasad. Hon såg en fruktansvärt olycklig ung tjej som hon helhjärtat har satsat på sedan dess. Utan henne hade jag inte kunnat göra detta enorma arbete och få så mycket stöttning som jag fått.
Ni ska veta att det finns dagar jag tvekar på mig själv så grymt mycket. Och det finns dagar då mina närstående tvekar på mig och om terapin verkligen fungerar. Det är ett slag i magen varje gång, men så ser man ett litet steg i rätt riktning och vet att man är på rätt väg ändå. För första gången på 1½ år har jag förhoppningar på framtiden. 2012 ska bli ett bra år. Jag ska göra vad jag kan för att det ska bli så, det ska jag verkligen! Åh. Ni skulle bara se mig just nu. Det här är en stor grej för mig, att bara få en känsla av hopp. Jag hoppas för allt jag har att den här känslan återkommer fler gånger, gärna snart igen. Och att ett baksteg inte ligger och lurar bakom hörnet som det ibland gör. För trots att den här känslan infann sig nu, finns det fortfarande många stormar i mitt hjärta att stilla.
Take me to that other place
Reach me
I know I'm not a hopeless case
What you don't have you don't need it now
What you don't know you can feel it somehow
What you don't have you don't need it now
Don't need it now
It was a beautiful day
För första gången på 16 månader fick jag en sprudlande känsla i magen. En känsla som sade mig att allting nog kommer att ordna sig så småningom. Den bara kom sådär. Jag lyssnade på en av mina absoluta favoritdängor av U2 och så sprudlade bara känslorna upp från ingenstans. Blev nästan gråtfärdig. I 16 månader har jag nu kämpat mig upp från botten, jag har mått så dåligt man bara kan och det har varit en väldigt lång resa tillbaka. Jag har försökt att ha en positiv inställning när allt känns grått och jobbigt i livet och tårarna bara rinner hejdlöst nerför kinderna. Jag har alltid försökt att tänka "det blir bättre", eftersom det är det alla försöker att intala mig. Men för första gången på dessa långa månader så kunde jag känna det helt på egen hand. Jag tror inte ni fattar vilken stor grej det här är för mig, men det är helt otroligt.
Jag vet att det kommer nya utmaningar och nya fallgropar i livet när man minst anar det, men att få känna den här känslan för bara en kort stund kan jag leva på länge. Jag är så jävla (ursäkta språket) stolt över mig själv. Jag har valt att inte nämna så mycket om att jag går i terapi (dels för att folk får för sig en massa saker som inte alltid stämmer när det handlar om terapi och dels för att jag inte ville att alla skulle veta det heller), men jag har nu genomgått drygt ett halvår av intensiv terapi och jag börjar äntligen märka stora resultat. Jag är så jävla stolt för att det är jag som har gjort det stora jobbet. Jag tog ansvar över mitt mående och valde att försöka ändra det innan jag spårade ur helt. Jag kommer ihåg mitt första möte med min terapeut - jag grät nonstop i 2 timmar medans jag försökte tala om alla tomrum i mitt hjärta - och skillnaden från den dagen och idag är enorm. Då satt jag där blek och tom i ögonen med svullna ögonlock. Livsgnistan var sedan länge borta. Idag sitter jag här med rosiga kinder, liv i blicken och roliga händelser att se fram emot framöver. Jag är så fruktansvärt lycklig över att ha träffat just den här personen, då hon såg rakt genom mig och genomscannade min uppsatta fasad. Hon såg en fruktansvärt olycklig ung tjej som hon helhjärtat har satsat på sedan dess. Utan henne hade jag inte kunnat göra detta enorma arbete och få så mycket stöttning som jag fått.
Ni ska veta att det finns dagar jag tvekar på mig själv så grymt mycket. Och det finns dagar då mina närstående tvekar på mig och om terapin verkligen fungerar. Det är ett slag i magen varje gång, men så ser man ett litet steg i rätt riktning och vet att man är på rätt väg ändå. För första gången på 1½ år har jag förhoppningar på framtiden. 2012 ska bli ett bra år. Jag ska göra vad jag kan för att det ska bli så, det ska jag verkligen! Åh. Ni skulle bara se mig just nu. Det här är en stor grej för mig, att bara få en känsla av hopp. Jag hoppas för allt jag har att den här känslan återkommer fler gånger, gärna snart igen. Och att ett baksteg inte ligger och lurar bakom hörnet som det ibland gör. För trots att den här känslan infann sig nu, finns det fortfarande många stormar i mitt hjärta att stilla.
Full rulle
2012-01-21 @ 23:37:59Tjejmiddagen igår var så himla mysig och trevlig! Välbehövlig. Det är så läskigt att man kommer ihåg så mycket, från våra många år tillsammans som vänner och jag tycker faktiskt att det är grymt att vi har lyckats hålla vänskapen stabil trots att vi gick åt helt skilda håll inför gymnasiet för snart tre år sedan. Vi ses inte ordentligt mer än någon gång i halvåret (kontakt via blogg, sms och facebook borträknas här) men ändå så har vi så himla trevligt ihop när vi väl ses. Det är bara så med vissa människor - en del ser man inte så ofta, men när man väl ses känns det som om man sågs igår. Helt okrystat och genuint. Så himla härlig känsla att inse (och hoppas på) att det kan vara så i många, många år framöver. Är så tacksam över att ha så många underbara vänner, "gamla" som "nya". Fast mina nya, de som jag lärt känna under gymnasieåren, är ju knappast nya heller liksom. Vi har ju känt varandra i tre år redan och kan också varandra utan och innan i princip. Åh. Skulle kunna skriva tusentals rader om hur fina alla mina vänner är, men så kul ska vi inte ha det. Haha! Men all kärlek till er ♥
Idag har jag fått mycket gjort och nu ikväll ramlade 9 stycken 10/11-åringar hem hit på övernattningskalas för Ebbisen som fyllde sista november. Lite chockade blev vi när alla 8 inbjudna tackade ja och vi insåg att vi skulle hysa rum åt alla! Tur att vi har stort hus så de kan stänga om sig till hobbyrummet (så att jag och pappa får åtminstone lite lugn och ro) Fast de sköter sig toppenbra så det är inga problem so far. Pappa och jag är superteam också, haha. Fixade käk följt av glass och godsaker och nu ligger de och har filmmys med godis ute i hobbyrummet. Vad kul man hade i den åldern egentligen. Inga bekymmer och skratt och flams. Men vuxenlivet är charmigt det också, faktiskt.
Hur som helst. Imorgon väntas mer slit. Flyttar över det sista från gamla lägenheten och lite städning eventuellt. Sedan ska mer saker sättas upp på väggarna inne hos mig, spegel och hylla. Är fortfarande på jakt efter hallmöbler och smalt vitrinskåp till köket. Får leta vidare, tur att man inte har bråttom till något. Ser fram emot våren, då jag kan köpa mer saker till balkongen, så himla mysigt!
Idag har jag fått mycket gjort och nu ikväll ramlade 9 stycken 10/11-åringar hem hit på övernattningskalas för Ebbisen som fyllde sista november. Lite chockade blev vi när alla 8 inbjudna tackade ja och vi insåg att vi skulle hysa rum åt alla! Tur att vi har stort hus så de kan stänga om sig till hobbyrummet (så att jag och pappa får åtminstone lite lugn och ro) Fast de sköter sig toppenbra så det är inga problem so far. Pappa och jag är superteam också, haha. Fixade käk följt av glass och godsaker och nu ligger de och har filmmys med godis ute i hobbyrummet. Vad kul man hade i den åldern egentligen. Inga bekymmer och skratt och flams. Men vuxenlivet är charmigt det också, faktiskt.
Hur som helst. Imorgon väntas mer slit. Flyttar över det sista från gamla lägenheten och lite städning eventuellt. Sedan ska mer saker sättas upp på väggarna inne hos mig, spegel och hylla. Är fortfarande på jakt efter hallmöbler och smalt vitrinskåp till köket. Får leta vidare, tur att man inte har bråttom till något. Ser fram emot våren, då jag kan köpa mer saker till balkongen, så himla mysigt!
Pluggeliplugg
2012-01-20 @ 13:30:26
Jag sitter och renskriver min religionsanalys med en stor mugg vaniljte. Har också en mysig filt som jag sitter invirad i, dels för att mina fönster drar lite kallt och dels för att jag alltid ska vara så förbannat frusen av mig.
Uppgiften går bra och när jag skickat in den tänkte jag fortsätta med fördjupningen i filosofi. Ska skriva om "bör man frukta döden?". Spännande, men det gäller att få fram min inre filosof. Idag ser jag mest ut genom fönstret på det härliga, soliga vintervädret och längtar ut på en promenad. Känns underbart att jag blivit så fast för mina nya rutiner, men nu måste jag fokusera 100% på detta. Det får eventuellt bli en promenad som tankerensare innan jag startar om på ny kula, med filosofin.
Årsresumé 2011 - del 1/3
2012-01-19 @ 23:38:06Januari
To be honest, så är mitt bildarkiv ifrån januari förra året ganska tomt. Mestadels beror detta på att jag inte var så mycket "i farten". Jag mådde dåligt och tyckte allt var tråkigt och jobbigt bara. Höll mig mest inomhus i soffan eller sov, när jag inte var i skolan. Men visst fanns det ljusglimtar!
Emma var först ut i gänget att fira in 18-årsdagen!
Min fina moster (+ kusiner) reste upp till närkeslätten och bjöd oss på en sprakande idolkonsert! Grymt bra faktiskt
Mamma flyttade till lägenhet i Hallsberg, där vi hade mysiga middagar. Jag blev en hejare på Crème Brûlée
Februari
Här börjar det fyllas på med händelser
Vi hade riktig vargavinter
Vi var på miniturné i Askersund
Tre taggade brudar åkte upp till lägenheten i Stockholm och spenderade en helg där med lite shopping, god mat och allmänt myshäng i storstaden
Jag, mamma, mormor och Ebba tog en roadtrip till Ullared
Jag, mamma, mormor, Ebba, Christian och Michaela spenderade en weekend på Högfjällshotellet i Sälen
Händelser jag tyvärr inte har bilder ifrån: Maja hade 18-årsgalej samt när jag och Maja tog en mysig dagstur upp till Johanna i Linköping.
Mars
Jag, mamma, mormor och Ebba tog en tripp till huvudstaden. Bl.a. var vi på genrepet av finalen i melodifestivalen
April
Vi hade lunchkonsert med temat unplugged
Hittade en bild på tre partypinglor från Johannas 18-årsfest!
I slutet av april reste jag, pappa, André och Ebba till den efterlängtade solen i Puerto Rico, Gran Canaria. Vi bodde på vårt favorithotell som vi bott på tre gånger (El Greco) med pool på taket precis intill havet. (Det hotell som Blondinbella bodde på för någon månad sedan, höhö) Det var konstigt att resa utomlands med alla utom mamma för att vara helt ärlig, men det är väl helt naturligt att känna så när vi rest som familj på utlandsresor mer än tjugo gånger i mitt liv. Det var dock inget jag lade energi på under tiden där nere, för vi hade det så fruktansvärt underbart med sol, bad och värme samt god mat och dryck i mängder.
Dagen efter min hemkomst var det dags att rocka loss i Grottan. Vi hade en konsert med soul/funk/disco som tema och detta var vårt kursprov i Sceniskt Musikprojekt. Kursprovet gick ut på att själva arrangera en konsert och repa in vår repertoar. Vi hade ungefär en månad på oss och på den tiden (1-2 ggr/veckan) skulle vi repa, hitta arrangör, hålla i det ekonomiska, kolla upp STIM/SAMI, fixa rekvisita, marknadsföring, transport, musikutrustning osv. Stressigt kursprov men så fruktansvärt roligt!
To be honest, så är mitt bildarkiv ifrån januari förra året ganska tomt. Mestadels beror detta på att jag inte var så mycket "i farten". Jag mådde dåligt och tyckte allt var tråkigt och jobbigt bara. Höll mig mest inomhus i soffan eller sov, när jag inte var i skolan. Men visst fanns det ljusglimtar!
Emma var först ut i gänget att fira in 18-årsdagen!
Min fina moster (+ kusiner) reste upp till närkeslätten och bjöd oss på en sprakande idolkonsert! Grymt bra faktiskt
Mamma flyttade till lägenhet i Hallsberg, där vi hade mysiga middagar. Jag blev en hejare på Crème Brûlée
Februari
Här börjar det fyllas på med händelser
Vi hade riktig vargavinter
Vi var på miniturné i Askersund
Tre taggade brudar åkte upp till lägenheten i Stockholm och spenderade en helg där med lite shopping, god mat och allmänt myshäng i storstaden
Jag, mamma, mormor och Ebba tog en roadtrip till Ullared
Jag, mamma, mormor, Ebba, Christian och Michaela spenderade en weekend på Högfjällshotellet i Sälen
Händelser jag tyvärr inte har bilder ifrån: Maja hade 18-årsgalej samt när jag och Maja tog en mysig dagstur upp till Johanna i Linköping.
Mars
Jag, mamma, mormor och Ebba tog en tripp till huvudstaden. Bl.a. var vi på genrepet av finalen i melodifestivalen
April
Vi hade lunchkonsert med temat unplugged
Hittade en bild på tre partypinglor från Johannas 18-årsfest!
I slutet av april reste jag, pappa, André och Ebba till den efterlängtade solen i Puerto Rico, Gran Canaria. Vi bodde på vårt favorithotell som vi bott på tre gånger (El Greco) med pool på taket precis intill havet. (Det hotell som Blondinbella bodde på för någon månad sedan, höhö) Det var konstigt att resa utomlands med alla utom mamma för att vara helt ärlig, men det är väl helt naturligt att känna så när vi rest som familj på utlandsresor mer än tjugo gånger i mitt liv. Det var dock inget jag lade energi på under tiden där nere, för vi hade det så fruktansvärt underbart med sol, bad och värme samt god mat och dryck i mängder.
Dagen efter min hemkomst var det dags att rocka loss i Grottan. Vi hade en konsert med soul/funk/disco som tema och detta var vårt kursprov i Sceniskt Musikprojekt. Kursprovet gick ut på att själva arrangera en konsert och repa in vår repertoar. Vi hade ungefär en månad på oss och på den tiden (1-2 ggr/veckan) skulle vi repa, hitta arrangör, hålla i det ekonomiska, kolla upp STIM/SAMI, fixa rekvisita, marknadsföring, transport, musikutrustning osv. Stressigt kursprov men så fruktansvärt roligt!
Busy busy busy me
2012-01-19 @ 20:39:22
Nyfriserad och nöjd! Nu sabbar ju camen färgerna totalt men jag orkar inte redigera. Hur som helst så toppade jag frisyren till en ordentlig framåtlutad page igen (hade växt flera cm sedan december!?) och lade i mer bruna toner än röda denna gång. Fast det röda skiner givetvis igenom fortfarande och så la vi i lite slingor som bryter av fint med lite koppriga inslag. Är helnöjd!
Har precis kokat ägg som jag tänkte förtära framför Biggest Loser Sverige om en liten stund. Kom nyss in från en långpromenad med Becca som faktiskt fyllde 19 år idag! Grattis igen finis! Vi gick alla möjliga kringelikrokvägar, vi ville inte sluta gå. Härligt när det är så, igår tog det emot lite att gå faktiskt, men så är det vissa dagar.
Hur som helst så skrev jag kontrakt på gamla lägenheten tidigare idag. Skönt att den blev såld så fort, till ett pangpris och till en brud som verkar vara trevlig! Toppen. Sitter och laddar upp fler videor från gamla lunchkonserter, nu är det klipp ifrån oktober, så inte så farligt länge sen. Har också börjat på första delen av min årsresumé i bilder, som dyker upp här eventuellt ikväll. Måste dessutom finslipa och skicka in religionen tills imorgon och helst påbörja en annan uppgift. Men ja får se hur långt jag hinner innan hjärnan säger ifrån.
Trots att jag har ett hektiskt schema med alla dagar bokade av olika saker nästa vecka, plus inlämning på ett arbete som är oskrivet, så känner jag mig tillfreds. Tror att det beror på att det är efterlängtad helg imorgon. Inleder den på bästa vis med tjejmiddag och på lördag väntas jobb, ett fotojobb och så har jag lovat att hjälpa till hemma hos pappa. Ebba ska dra hem +-10 småtjejer på övernattningskalas (...haha.) På söndag vankas utrensning av gamla lägenheten (dvs. de visningssaker som är kvar) och ev. lite städning i den. På måndag blir det en dagstripp till Sälen för spännande äventyr och sedan är nästa vecka i rullning... Oh well, en dag i taget Sandra!
2012
2012-01-19 @ 00:38:03Satt och funderade och filosoferade på vad jag vill att mitt år ska innehålla. Detta är saker som redan är planerade samt sånt som jag vill göra. Listan kommer säkerligen att utökas. flera gånger
- Fortsätta att jobba med, och sedan i april avveckla, vårt fina UF-företag
- Fortsätta med att gå i terapi vid behov
- Student 2012
- Studentresa med brudarna till Alanya
- Weekend på Sunne Spa med pappa och Ebba på sportlovet
- Extrajobba
- Ny inflyttningsfest (haha)
- Hålla fast vid mina nya, hälsosamma rutiner
- Fota nya spännande projekt, speciellt mer porträttfotograferingar
- Besöka Knutstorp
- Vara ute med båten
- Balkonghäng hos mig (när vädret tillåter)
- Mysiga middagar och tjejkvällar
- Bada tunna och ha grillfest med vänner hemma i Björka
- Spontana roadtrips och/eller kortare resor med vänner
- Läsa fotokurser
- Ev. utlandsresa med mamma o co.
- Göra klart den där "30-om-mig-uppgiften" som bara glöms av (Under egen kategori här i bloggen)
Jag tycker det är mysigt att se årets inbokade saker, samt de saker som önskas göras, så här i listform. Då inser man att det är värt så mycket slit, när man har mycket roligt att varva det med också. Det finns så mycket roligt att jobba emot och peppa inför. Är fruktansvärt skoltrött men fatta vilken känsla att stå där i juni med betygen i händerna. Måste försöka hålla humöret och motivationen i schack bara.
- Fortsätta att jobba med, och sedan i april avveckla, vårt fina UF-företag
- Fortsätta med att gå i terapi vid behov
- Student 2012
- Studentresa med brudarna till Alanya
- Weekend på Sunne Spa med pappa och Ebba på sportlovet
- Extrajobba
- Ny inflyttningsfest (haha)
- Hålla fast vid mina nya, hälsosamma rutiner
- Fota nya spännande projekt, speciellt mer porträttfotograferingar
- Besöka Knutstorp
- Vara ute med båten
- Balkonghäng hos mig (när vädret tillåter)
- Mysiga middagar och tjejkvällar
- Bada tunna och ha grillfest med vänner hemma i Björka
- Spontana roadtrips och/eller kortare resor med vänner
- Läsa fotokurser
- Ev. utlandsresa med mamma o co.
- Göra klart den där "30-om-mig-uppgiften" som bara glöms av (Under egen kategori här i bloggen)
Jag tycker det är mysigt att se årets inbokade saker, samt de saker som önskas göras, så här i listform. Då inser man att det är värt så mycket slit, när man har mycket roligt att varva det med också. Det finns så mycket roligt att jobba emot och peppa inför. Är fruktansvärt skoltrött men fatta vilken känsla att stå där i juni med betygen i händerna. Måste försöka hålla humöret och motivationen i schack bara.
Just one of those things
2012-01-18 @ 23:42:11Onsdag kväll. Sitter och överför lite fler lunchkonsertvideor från i maj (!). På grund av att youtube alltid envisas med att krångla när jag ska ladda upp nya klipp så tar det tid, speciellt när det är ca 10 videor som ska upp efter varje lunchkonsert. Men vad gör man inte för sina kära vänner? ;)
Kvällen har varit välbehövligt slapp. Direkt när jag kom från skolan begav jag mig ut på min dagliga promenad och när jag kom in igen körde jag styrka. Sedan gick luften ur mig. Åt mellis och slocknade i soffan i två timmar. Galet. Sov ändå sju timmar inatt vilket är långt ifrån mina genomsnittliga sovtimmar. Hur som helst så räddade Sveriges Mästerkock och Livet blir bättre min segiskväll. Jessica Andersson är en av de finaste svenskarna jag vet. Läste hennes självbiografi om hennes uppväxt och sedan dess har jag tyckt så himla mycket om henne. Märkligt det där, att man kan tycka om någon som person, trots att man inte träffat denne.
Hur som helst så sitter jag och kikar runt efter hallmöbler och diverse andra saker, men hittar inte riktigt det jag söker. Hittade suuuuperfina på Ellos som jag skulle beställa, men så såg jag att lev.tiden var 25 april!? Så, får leta vidare. Om jag orkar ska jag skriva mer på religionsanalysen innan jag lägger mig, hann nästan klart igår kväll (high five!) Om inte annat så finslipar jag imorgon, det funkar ju det också. Filosofin blev framflyttad en vecka, så en tung sten från bröstet lossnade.
Sitter och funderar på att lägga upp en årsresumé från 2011, i bilder. Tror jag delar in det i fyra delar, annars blir det galet mycket bilder på en och samma gång. Så laddar jag upp dessa emellanåt när tiden räcker till helt enkelt. Det tycker jag vi kör på!
Kvällen har varit välbehövligt slapp. Direkt när jag kom från skolan begav jag mig ut på min dagliga promenad och när jag kom in igen körde jag styrka. Sedan gick luften ur mig. Åt mellis och slocknade i soffan i två timmar. Galet. Sov ändå sju timmar inatt vilket är långt ifrån mina genomsnittliga sovtimmar. Hur som helst så räddade Sveriges Mästerkock och Livet blir bättre min segiskväll. Jessica Andersson är en av de finaste svenskarna jag vet. Läste hennes självbiografi om hennes uppväxt och sedan dess har jag tyckt så himla mycket om henne. Märkligt det där, att man kan tycka om någon som person, trots att man inte träffat denne.
Hur som helst så sitter jag och kikar runt efter hallmöbler och diverse andra saker, men hittar inte riktigt det jag söker. Hittade suuuuperfina på Ellos som jag skulle beställa, men så såg jag att lev.tiden var 25 april!? Så, får leta vidare. Om jag orkar ska jag skriva mer på religionsanalysen innan jag lägger mig, hann nästan klart igår kväll (high five!) Om inte annat så finslipar jag imorgon, det funkar ju det också. Filosofin blev framflyttad en vecka, så en tung sten från bröstet lossnade.
Sitter och funderar på att lägga upp en årsresumé från 2011, i bilder. Tror jag delar in det i fyra delar, annars blir det galet mycket bilder på en och samma gång. Så laddar jag upp dessa emellanåt när tiden räcker till helt enkelt. Det tycker jag vi kör på!
You learn to bend when the wind blows
2012-01-17 @ 22:53:43
På bilden till höger syns mina nya naglar. Fick som sagt bli fransk fast med oranga tippar istället för vita. Färgen på bilden stämmer inte för fem öre dock. De är alldeles knallorange, i princip självlysande.
Sitter ner vid mitt köksbord och njuter av att jag har ett underbart kök att kunna sitta i. Nog för att jag är soffmänniskan nummer 1 (finns det något bättre än att krypa upp under en filt i soffan?) så älskar jag att ha ett alternativ. Jag har märkt att jag inte är lika effektiv med pluggandet längre, när jag sitter i vardagsrummet. Hjärnan kopplar nog till avkoppling istället för effektivitet på just den platsen nu för tiden. Därför ger jag det ett försök att plugga här istället, med några tända ljus och lite rofylld musik.
Imorse kom jag inte upp ur sängen. Vaknade med årets huvudvärk, trots att jag sovit många timmar för att vara mig. Valde att stanna hemma och så slog det mig framåt lunch att jag hade bankmöte i eftermiddag. Piggade upp mig genom en promenad nere vid sjöparken följt av en varm dusch, och vips så försvann huvudvärken... Märkligt det där. Hur som helst så gick bankmötet mycket bra och lagom när jag kom hem med en tung icakasse i handen så hörde min mäklare av sig. Budgivningen har stannat av och kontrakt skrivs inom närmsta veckan! Wii! Det visade sig bli en grymt lyckad försäljning dessutom, vilket känns toppen givetvis! Nu känns det verkligen som att den här nya verkligen är min lägenhet. Kändes konstigt att ha två. Förhoppningsvis är det en trevlig tjej som flyttar in också, men det är jag inte orolig över.
Nu tänkt jag faktiskt kickstarta igång pluggandet. Ska skriva klart en fördjupningsuppgift i Religion, som jag bara börjat på lite smått och som ska in i slutet på veckan. Samtidigt ska en fördjupningsuppgift in i filosofi som jag kommit lika långt på, men detta kommer nog gå toppen. Måste bara hitta lite flow, annars blir sista terminen förjävlig på ren svenska. Är det möjligt att vara så här skoltrött redan i januari? Jag som alltid har älskat att plugga (i rimliga mängder givetvis, inte när allt stockats på hög), men nu är allt så trögt bara. Tycker att uppgifterna låter intressanta när vi får dem, men så får jag skrivkramp varje gång jag ska sätta mig och ta itu med dem. Det tar totalstopp och tankarna är på helt andra ställen. Nåväl, har lovat mig själv att inte lägga mig förrän denna första uppgift är så gott som klar, och det borde gå för jag är ganska pigg ikväll. Wish me luck!
Just nu hemma hos mig
2012-01-16 @ 21:25:25
Här sitter jag och fryser och skakar som ett asplöv. Att jag alltid ska vara så himla frusen, värdelöst! Blir supervarm av att vara ute och gå men 30 minuter efter att jag kommit in sitter jag ändå under filten och huttrar. Träffade Becca över en mysig promenad nere vid sjöparken innan jag visade henne lägenheten. Dessutom fick jag ett samtal med goda besked efter gårdagens visning av min andra lägenhet. Hade ju visning igår och det kom fler än jag vågat hoppats på, och många lät väldigt intresserade enligt min mäklare. Men så har jag inte fått några sms alls under eftermiddagen om någon budgivning så jag tappade hoppet. Men tydligen var det fel med smstjänsten och mina sms hade därför bara inte kommit fram. Budgivningen är i full gång och står högre än jag någonsin kunnat tro. Så himla kul! Känner mig därför väldigt tillfreds ikväll.
Jag sprang till soffan för en timme sen och trodde att Sveriges Mästerkock skulle sändas (favvoprogrammet) men blev besviken och insåg att det är på onsdag. Så nu sitter jag här, under filten med några tända ljus framför mig och tv:n likaså. Tänkte motivera mig att fixa lite plugg innan jag ska sova, men måste försöka att inte pressa mig och bli stressad för då blir absolut inget gjort istället. Hmm. Let's go! :)
Måndag
2012-01-16 @ 15:41:05Är avundsjuk på alla som fått sovmorgonar under helgen som varit. Själv gick jag upp 5 i lördags och 8 igår. Men trots att jag varit seg och trött hela dagen har det varit så värt det. Hade en mysig helg i Oslo och är tillbaka hemma med nya krafter på sätt och vis. Men så var det dags för ytterligare en ovärd skoldag där vi inte gjorde någonting men ändå måste sitta från morgon till eftermiddag för att vänta in håltimmar osv, och där vi blev påminda igen om allt som måste pluggas på. Så jag vet i varje fall hur alla mina kvällar kommer att se ut denna vecka och veckorna framöver. No wonder, att jag redan räknar ner veckorna till 15:e juni 2012.
Sitter faktiskt i soffan hos mamma och har kollat ett avsnitt av The Voice. Ska plocka ihop mina tillhörigheter och bege mig hemåt strax och ikväll väntar lite umgänge med Becca, promenad och plugg. Ha en fortsatt fin inledning på veckan hörrni!
Sitter faktiskt i soffan hos mamma och har kollat ett avsnitt av The Voice. Ska plocka ihop mina tillhörigheter och bege mig hemåt strax och ikväll väntar lite umgänge med Becca, promenad och plugg. Ha en fortsatt fin inledning på veckan hörrni!
Fredagsmys
2012-01-13 @ 22:24:04Sitter och myser framför tvn hemma hos mamma med lite rödtjut. Pjuh vilken eftermiddag jag har haft. Till att börja med slutade jag sent och sedan bokade jag Gymintroduktion hos Emma. Sedan stod det hemskjutsning av folk samt inhandling av div. saker på mataffären.
Väl hemma började jag att beta av den långa listan av uppgifter. Dammsugning, diskning, bortplockning, packning inför helgen och städning i gamla lägenheten innan jag sprang 100 vändor mellan med massa prylar inför söndagens visning. Skurade golv the old school kind of way - med hink och trasa på knäna. Äkta husfru.
Imorgon bitti klockan sex rullar bilen mot Oslo och jag är tillbaka sent söndag kväll! Ha en toppenhelg skriver jag framåt nästa vecka.
12/1/2012
2012-01-12 @ 22:51:47
Myser i min fantastiska Snug-Rug. Bästa uppfinningen!
Det där med att somna tidigt igår gick ju...sådär. Min supertrötthet gick över lagom när jag lagt mig under täcket för att sova. Därmed totalvägrade mina ögon att öppna sig när klockan stod på ringning klockan nio imorse. Unnade mig därför en sovmorgon denna lediga dag. Det var nog lika bra, då jag var pigg som en lärka sedan.
Klockan två hade jag nageltid på salongen där jag brukar fixa dem. Blev oranga tippar denna gång, lite utsickande men jag älskar't. När jag var klar där storhandlade jag innan jag satte igång med matlagning. Höftade ihop en sejgryta. Tänkte att jag skulle bli bättre på fisk här hemma då jag borde äta det oftar. Det är sällan mitt förstahandsval, men jag älskar fisk egentligen så jag ska leta efter lite inspiration till nya recept. Älskar matlagning, när jag väl har tid och ork till det. Och när jag väl har det brukar resultatet bli riktigt bra, enligt mig själv. Jag älskar recept som inte är så komplicerade och behöver 1000 olika ingredienser, då blir det bara ansträngande. Less is more, tycker jag. Det är roligt det där, att jag oftast kollar runt efter recept, trots att det nästan alltid slutar med att jag höftar ihop något tills jag är nöjd. Följer bara recept när jag lagar främmande eller nya rätter.
Anyhow. Efter jag smält maten böt jag om till löparskor och mjukisar och for iväg till Hallsberg. Där tog jag, mamma, mormor och Bea en långpromenad. Nu är jag tillbaka hos mig. Borde plugga, men kommer ingenvart. Ska ge det ett sista försök, och sedan försöka att inte somna allt för sent. Fredag imorgon! ♥
Pepp
2012-01-11 @ 22:09:17Ligger och myser i soffan efter en promenad med pappsen. Har kollat mitt favoritprogram Sveriges Mästerkock och nu Biggest Loser Sverige. Läskigt hur en del låter det gå så långt. Men det är precis som de sa att det handlar inte bara om mat - det är så mycket bakom som man inte ser. Men det programmet är peppande. Alltid kul att se människor vända sina liv för att må bättre.
Är grymt trött för en gångs skull så ikväll blir det nog inte så sent. Pga sjuk lärare osv. har jag inga lektioner imorgon. Ska försöka komma upp i tid och få lite plugg gjort innan jag äntligen ska gå iväg och fixa mina naglar igen. Sedan ska jag ha mammemys med snack och långpromenad. ...Och så var det det där med plugg också. Har upp över öronen med det.
På bilden ser ni min nya fina lampa! Love it. Btw så åker tomtarna strax, i princip mitt enda julpynt faktiskt. Gillar inte riktigt julpynt, men i viss mån kan det vara gulligt.
I take it back
2012-01-10 @ 16:40:23Okej - stryk det där jag skrev igår om att träningsvärk är smärta jag njuter av, för ooooooh vad stel jag är idag sedan mina mördarpass igår. Känner mig som en gammal gubbe när jag går och framför allt när jag ska gå ur bilen. Haha, skulle dö om jag såg mig själv just då. Men jag uthärdar och intalar mig själv att det ändå är bra värk. Då vet jag att träningen gav resultat åtminstone.
Första skoldagen var... riktigt, riktigt ovärd. Men det var mysigt att träffa alla igen och komma in i vardagsrutinerna. Mindre mysigt dock, att tänka på hur mycket plugg jag måste ta itu med illa kvickt. Inleder verkligen sista vårterminen med skoltröttheten hack i häl. Men det är bara att kämpa på och göra det bästa man kan. Det har man att tacka för sedan.
Efter skolan gick jag loss på Elektromontage. Inhandlade en mixer (kompletterade min röda OBH-Nordicaserie), en superfin vit/silvrig lampa till köksfönstret och en matvåg (även den från OBH-Nordica). Sedan fortsatte jag inhandlingen på Ica Maxi innan jag kämpade mig uppför trapporna med famnen full av kassar. Väl hemma gick jag ut igen och tog en promenad nere vid Sjöparken innan jag dammsög och diskade. Känner mig som en riktig hemmafru idag, haha. Ska dessutom sätta på lite kaffe strax och invänta mamma. Har inte träffat henne på två veckor nu, då hon har varit på semester och jag inser nu hur mycket jag har saknat henne! Blir supermysigt. Ikväll måste jag ta tag i plugg... uäk!
Första skoldagen var... riktigt, riktigt ovärd. Men det var mysigt att träffa alla igen och komma in i vardagsrutinerna. Mindre mysigt dock, att tänka på hur mycket plugg jag måste ta itu med illa kvickt. Inleder verkligen sista vårterminen med skoltröttheten hack i häl. Men det är bara att kämpa på och göra det bästa man kan. Det har man att tacka för sedan.
Efter skolan gick jag loss på Elektromontage. Inhandlade en mixer (kompletterade min röda OBH-Nordicaserie), en superfin vit/silvrig lampa till köksfönstret och en matvåg (även den från OBH-Nordica). Sedan fortsatte jag inhandlingen på Ica Maxi innan jag kämpade mig uppför trapporna med famnen full av kassar. Väl hemma gick jag ut igen och tog en promenad nere vid Sjöparken innan jag dammsög och diskade. Känner mig som en riktig hemmafru idag, haha. Ska dessutom sätta på lite kaffe strax och invänta mamma. Har inte träffat henne på två veckor nu, då hon har varit på semester och jag inser nu hur mycket jag har saknat henne! Blir supermysigt. Ikväll måste jag ta tag i plugg... uäk!
My biggest worry is
2012-01-09 @ 22:24:32Den här dagen har varit den bästa lediga dagen på väldigt länge. Efter några tunga dagar har jag ryckt upp mig och jag inledde dagen med att vända på dygnet och gick upp "redan" vid 9.54. Det var inte igår kan jag säga. Har börjat använda Sleep Cycle-appen nu och den verkar helt fantastisk. Hoppas att den kan fräscha upp en riktig sjusovare som mig nu när sista skolterminen drar igång imorgon. Hur sjukt är inte det då? Att vi har ca 23 veckor kvar på hela gymnasiet... Det är lite sjukt, det har gått så himla fort, men samtidigt är studenten otroligt välkommen efter allt slit. Är så otroligt skoltrött. Fast är ändå sjukt imponderad av mig själv, att jag trots nedslag orkat hålla samma takt som alla andra. Det ska jag se tillbaka på sedan, som en av mina största prestationer i livet. Ärligt talat.
Hur som helst - tränade ju som sagt crosstrainer följt av ett mördarpass styrka tidigare idag. Sedan tog jag och pappa en timmes promenad framåt kvällen. Jag glömde byta från boots till träningsskor i all hast som ledde till ömma hälar samt att jag inte riktigt var vän med trapporna efteråt, då mina ljumskar totalstrejkade efter denna träningsdag. Men vet ni vad - jag njuter av smärtan. Träningsvärk är "bra" värk som jag brukar säga. För det är ju när man har träningsvärk som man känner att man tagit i ordentligt. Det är bra för egoboosten så här i starten av min förändring. Kommer inte ihåg när jag senast kände en riktigt ordentlig träningsvärk (bortser från de gånger jag och Johanna simmade i höstas.) Härliga känsla!
Känner mig allmänt peppad på detta. Allt flyter på som det ska och jag känner mig mätt och nöjd fast att jag inte alls äter i närheten av vad jag gjort tidigare. Mitt problem med tröstätandet har dock inte varit att jag ätit för stora portioner särskilt ofta, utan det har varit det jag ätit emellan alla måltider. Det behöver inte vara mycket, men att småäta över huvudtaget mellan måltider är bara dumt, man är ju ändå inte hungrig egentligen? Det har bara blivit en tröstande faktor i vardagen, en trevlig stund som har ersatt de stunder där mitt sociala liv inte räckt till. Usch. Det är slut på det.
Men jag har alltid en liten rynka i pannan när jag bestämmer mig för sådana här saker. För det är nämligen inte första gången jag är i den här situationen. Sedan tidiga tonåren har mycket av min vakna tid gått åt till att "planera" livsändringar för att ändra mig utseendemässigt. Såklart har jag misslyckats mer ofta än sällan. Jag lyckades en gång, då jag faktiskt gick ner ca 15-20 kg i 7:an-8:an. Men sedan tappade jag suget och har aldrig hittat samma gnista vilket såklart har lett till en rad misslyckanden. Och misslyckanden tär på självförtroendet enormt mycket. Det får en att tro att "du kommer ändå inte lyckas" i saker man ger sig in i. Så det är min enda rädsla i det här - att jag tappar gnistan efter två veckor och hamnar i samma levnadsmönster igen. Jag vill verkligen inte det. Därför är jag så beroende av peppning.
Jag kan själv inte förstå hur öppen jag har blivit om allt detta. Jag har alltid haft en klump i magen inför att skriva om min relation till min kropp och mina tidigare erfarenheter av träningshysteri, viktnedgång, tröstätande osv. Men det känns faktiskt skönt. Skönt att dela det med andra som eventuellt varit i samma situation. Jag tror också att anledningen till att jag vågar skriva så öppet om det idag är för att jag har ändrats som person på ganska kort tid. Det finns ingen anledning att skämmas över varken sin personlighet eller sitt utseende. Men man har en slags skyldighet att se till att man mår bra över båda delarna.
Känner mig allmänt peppad på detta. Allt flyter på som det ska och jag känner mig mätt och nöjd fast att jag inte alls äter i närheten av vad jag gjort tidigare. Mitt problem med tröstätandet har dock inte varit att jag ätit för stora portioner särskilt ofta, utan det har varit det jag ätit emellan alla måltider. Det behöver inte vara mycket, men att småäta över huvudtaget mellan måltider är bara dumt, man är ju ändå inte hungrig egentligen? Det har bara blivit en tröstande faktor i vardagen, en trevlig stund som har ersatt de stunder där mitt sociala liv inte räckt till. Usch. Det är slut på det.
Men jag har alltid en liten rynka i pannan när jag bestämmer mig för sådana här saker. För det är nämligen inte första gången jag är i den här situationen. Sedan tidiga tonåren har mycket av min vakna tid gått åt till att "planera" livsändringar för att ändra mig utseendemässigt. Såklart har jag misslyckats mer ofta än sällan. Jag lyckades en gång, då jag faktiskt gick ner ca 15-20 kg i 7:an-8:an. Men sedan tappade jag suget och har aldrig hittat samma gnista vilket såklart har lett till en rad misslyckanden. Och misslyckanden tär på självförtroendet enormt mycket. Det får en att tro att "du kommer ändå inte lyckas" i saker man ger sig in i. Så det är min enda rädsla i det här - att jag tappar gnistan efter två veckor och hamnar i samma levnadsmönster igen. Jag vill verkligen inte det. Därför är jag så beroende av peppning.
Jag kan själv inte förstå hur öppen jag har blivit om allt detta. Jag har alltid haft en klump i magen inför att skriva om min relation till min kropp och mina tidigare erfarenheter av träningshysteri, viktnedgång, tröstätande osv. Men det känns faktiskt skönt. Skönt att dela det med andra som eventuellt varit i samma situation. Jag tror också att anledningen till att jag vågar skriva så öppet om det idag är för att jag har ändrats som person på ganska kort tid. Det finns ingen anledning att skämmas över varken sin personlighet eller sitt utseende. Men man har en slags skyldighet att se till att man mår bra över båda delarna.
Från och med 2012
2012-01-09 @ 16:05:33Den 2:a januari inledde jag en ny fas i livet. Jag har bestämt mig för att latisdagarna i soffan ska bytas ut mot mer vardagsmotion och mer eftertänksamhet när det kommer till min kost. Jag har alltid haft goda kunskaper kring varierad och hälsosam kost och det fungerade toppen under den period som jag tränade dans nästan varje dag i veckan. Jag var full av energi och hade större motivation till t.ex. studierna, träningen och annat vardagstrams. När jag började må dåligt lade jag av med dansen för att jag inte klarade av pressen från det och skolan och allt annat. Jag uteslöt allt som inte var dödsviktigt, dvs. allt förutom mina studier (och mina relationer givetvis). Längs vägen tappade jag också motivationen till promenader som jag annars alltid älskat samt mina sunda kostvanor. Eller, rättare sagt så tappade jag uppfattningen på rimliga mängder av saker och istället för att unna mig saker någon gång då och då, blev det var och varannan dag. För det var jag "värd". Det "behövde" jag. Jag blev en tröstätare. Och nu har jag varit det under så pass många månader att jag är heltrött på det.
Nu ska jag gräva fram mina hälsosamma matvanor och framför allt tvinga mig till mer vardagsmotion och träningspass på gymmet. För jag vet att om några veckor kommer jag att älska det. Det har alltid bott ett litet hälsofreak i mig, sedan danstiden, men den personen har varit nedgrävd långt inom mig under en alldeles för lång tid.
Det känns skönt att faktiskt ha bestämt mig och jag ser det absolut inte som ett nyårslöfte. Jag bestämde mig egentligen i början av december men tyckte att det verkade rimligt att bygga upp motivationen under en kort tid innan jag riktigt tog mig i kragen från och med januari och nu vänder jag inte tillbaka. Jag ser detta som en investering både för mitt självförtroende, min hälsa, mina studier och mitt allmänna mående.
Nu ska jag gräva fram mina hälsosamma matvanor och framför allt tvinga mig till mer vardagsmotion och träningspass på gymmet. För jag vet att om några veckor kommer jag att älska det. Det har alltid bott ett litet hälsofreak i mig, sedan danstiden, men den personen har varit nedgrävd långt inom mig under en alldeles för lång tid.
Det känns skönt att faktiskt ha bestämt mig och jag ser det absolut inte som ett nyårslöfte. Jag bestämde mig egentligen i början av december men tyckte att det verkade rimligt att bygga upp motivationen under en kort tid innan jag riktigt tog mig i kragen från och med januari och nu vänder jag inte tillbaka. Jag ser detta som en investering både för mitt självförtroende, min hälsa, mina studier och mitt allmänna mående.
Det som är så himla bra är också att vi är några tjejer som känner exakt samma sak, att det är dags för förändring nu. Så förhoppningsvis kan vi se detta som en gemensam resa, istället för en tuff sak som man går igenom själv. Det blir skönt att ge varandra tips och råd och framför allt peppning. För det behövs massor av peppning och uppmuntran för att orka ändra livsstil. Några av oss har ju också en Turkietresa i juni att se fram emot och jobba emot. Och studenten givetvis!
Detta ska nog gå bra, men jag kommer inte att tillåta mig att få varken tränings- eller mathets. Det hade jag för några år sedan och det mår man inte heller bra av. Man måste hitta en balans och tillåta sig både vila och godsaker då och då. Det viktigaste är att lyssna på kroppen, faktiskt. Jag kommer inte heller att stirra mig blind på vad vågen visar, syftet är att må bättre. Jag känner direkt på kroppen och på kläderna om jag är på rätt spår eller inte. Så vad måttbandet visar är mer min grej. Fast det är klart att jag kommer att hålla koll på vikten vid jämna tillfällen också.
Om detta hade varit för något år sedan hade jag aldrig skrivit ut något sånt här i bloggen. Mycket på grund av att jag inte klarar av att känna press och förväntningar från andra, och för att jag inte vill få andra att tro att jag ska banta eller börja hetsa med mat eller träning. Jag vill bara bli mer hälsosam än vad jag är idag. Därför känns det skönt att skriva detta så utförligt jag kan just nu. Jag kommer inte att göra detta till en viktblogg där jag skriver vikt och mått varje vecka. Det kommer inte på tal ens. Jag kanske lägger ut resultat någon gång då och då längs resan, om jag vill det. Det är för min skull i så fall, inte för andras nyfikenhet.
Det känns redan som att jag har kommit in i ett positivt och hälsosamt tänkande, efter en veckas omläggning av träning och kost. Förra veckan satsade jag mest på att komma in i mattänket igen och att avvänja mig från frestelser. Idag inleddes träningen med kondition följt av ett riktigt hårt pass med styrka där jag gick igenom biceps, triceps, ben, rygg och mage. Känner mig helt mör i kroppen, det blev väl ett chockpass för den. Har lovat pappa en promenad lite senare också, så det blir toppen. Ska sätta mig ned ikväll och kolla igenom almanackan och sedan fylla i träningstillfällen den här veckan.
Såååå. Då kör vi då! Peppa mig gärna ofta och mycket, I need it! ;)
Mys!
2012-01-07 @ 10:36:41
Vända dygnet
2012-01-07 @ 10:31:33Sitter i soffan och har piggnat till efter en sjukt härlig tjejkväll! Hade så himla trevligt, åt och pratade i timmar, badade i tunnan och pratade i timmar följt av bastuhäng och relaxhäng. Allt detta med gott att äta och lite drinkar. Tror vi somnade strax före fem och så steg vi upp här för en timme sedan vid halv tio, då Johanna och My behövde skjuts till stationen. Så nu sitter jag här, ensam, och funderar på om jag ska ta en powernap eller uthärda till ikväll. Behöver ju ändå vända dygnet inför tisdag. Kollar lite på Nyhetsmorgon och ser hur länge ögonen håller sig öppna!
Ha en mysig lördag!
Produktfotografering
2012-01-06 @ 15:46:21Igår riggade jag upp en fotostudio här hemma och Ebba fick agera testkanin när ljussättningen kontrollerades. Sedan satte jag igång med ett fotojobb, ska fota produkter åt min fasters mans företag. Första gången jag tar ett fotojobb som innebär produktfotografering och har större erarenhet av att fota mer levande föremål, men det går över förväntan och någon gång ska ju vara den första ;)
Lovets sista dagar
2012-01-06 @ 13:42:49Sitter i soffan och känner mig överkörd av en ångvält eller liknande. Att somna 4-5 tre dagar i rad får min kropp att strejka. Inatt var det dock inte självförvållat, då jag fick agera chaufför mitt i natten. Det går ju bra att att vara uppe länge, det har jag inget problem med, utan det är dagen efter det blir problem med. Känner mig som när jag är bakis, utan att ha festat ens.
Hur som helst så piggas jag nog upp framåt kvällen när några brudar kommer och myser med mig här hemma i skogarna. Vi har inte haft tjejkväll på evigheter känns det som, så en kväll med badtunna, god mat och bara myshäng blir nog toppen alldeles innan skolstart. Kan inte fatta att skolan startar på tisdag. Måste ta tag i lite plugg innan dess, det fina med att vara estet I guess.
Mitt underbara matsalsbord
2012-01-06 @ 00:30:09Jag ÄLSKAR mitt underbara matsalsbord i mitt underbara KÖK. Wiiii. Det som gör bordet så underbart är att det är min pappa som snickrat ihop det i tidig 20-årsålder. Bordet har alltså snart 30 år på nacken, love it! Älskar hemmasnickrat och att pappa moderniserade det en smula genom att måla stagen och benen vita. Både smälter in och sticker ut i mitt vita kök. Och alltså egentligen... vilken 20-åring idag ställer sig och snickrar ihop ett matsalsbord?! För skojs skull.
Ska dock köpa ny lampa, den på bilden är en tillfällig lösning. Ska också fixa lite textiler och annat mysigt såklart, och få upp mer saker på väggarna även i köket.
